يعتقد البعض أن الشعور بالرضا والراحة هو مجرد احساس ناتج عن مواقف ولكن مالا يعلمه الكثير أن هذا الشعور ناتج عن هرمون يسمى الدوبامين، وهو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في صحة دماغك، يعمل كناقل عصبي، ويمكن أن تعزز بعض الأطعمة مستويات الدوبامين، لذا يستعرض" اليوم السابع" بعضاً من هذه الأطعمة وفقاً لموقع "stylecraze" كما يلي:
